ウエルネス用語集

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入浴療法（バルネオセラピー） balneotherapy	身体を再活性化し回復させるために水を利用する療法。水療法は、古来より身体の循環機能改善、免疫力強化、痛みやストレスの軽減に利用されている。
ニューロマスキュラー・インテグレーション（神経筋統合） neuromuscular integration	体の中枢神経系と筋肉の相互作用に焦点を当てたボディ・ワークとエクササイズのシステム。 ニューロマスキュラー・インテグレ−ティブ・アクション（神経筋統合活動）。
NIA Neuromuscular Integrative Action	踊りの優美さと自然性、武術の力強さと爆発性、およびヨガや太極拳の静止性や集中性を組み合わせた、エネルギッシュで体に優しい全身の循環器系のワークアウト。